問:

　　答:

讀經

讀經是與基督合一的最傳統方式。聆聽聖經經文，就像在跟基督交談，而且是由祂提出話題。天天與基督會晤，天天默想望言的真諦，使我們對祂由初的認識而漸漸產生真正的友誼、信賴與愛慕。交談單純化了，隨之而來的是與主心心相印，正如大額我略一世把基督徒的默禱傳統總結為「安息於主」——這也是前十六個世紀默禱的典型定義。

默禱

默禱是受洗所獲恩寵以及常讀聖經的正常發展。我們可以把禱告視為用字眼來表達思想或感情，但這只不過是一種形容而已。默禱等於是把心靈，甚至於整個人，開放給上主那最終極的奧秘。這種交往是超過思想、文字和感情的。我們把自我對主敞開，因為我們相信主與我們同在，而這種臨在比呼吸、思想、好惡，與知靈，還要來得密切。默禱是一種內心淘洗和淨化的過程，如果我們奉行無違的話，終可導致與主合而為一。

動作

挑選一個聖潔的字當作宣示你願意讓主在你心內臨在和運作的象徵。
舒服的坐下來，閉上眼睛，頃刻之後就默默地啟用那個聖字，當做你願意讓主臨在和運作的象徵。
當你發覺心中別有所思，即優悠地回到那個聖字上。
祈禱完畢，仍然保持緘默及閉眼數分鐘。
至於「十字聖號」一般在進出教堂＆禱告前後要做的
右手點前額（默念"因父"）－＞前胸（默念”及子”）
－＞左肩（默念”及聖神”）－＞右肩（默念”之名”）
－＞雙手合十（默念”阿們”）

ｐｓ：天主教與基督教聖經是不太一樣喔！

天主＆基督教聖經，天主聖經是比基督聖經多好多個章

天主教讀的經是舊約新約都有，去望彌撒的話前面讀經順序依序是 讀經一：舊約 / 答唱詠：聖詠 / 讀經二：宗徒書信 / 福音：新約。舊約是耶穌來之前，新約是耶穌的言行，聖詠是舊約時人們歌頌天主的詩歌，宗徒書信是耶穌升天後、宗徒所寫的傳福音書信。

天主教的祈禱跟基督教不太一樣，有固定經文。
祈禱前要以右手劃聖號：右手指尖分別在額頭、胸口、左肩、右肩點一下，並唸「因父(額頭)、及子(胸口)、及聖神(左肩)之名(右肩)」；常唸的是天主經、聖母經、聖三光榮經，這三個是基本。
天主經(新式)：我們的天父，願禰的名受顯揚，願禰的國來臨，願禰的旨意奉行在人間如同在天上。求禰今天賞給我們日用的食糧，求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣，不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡。阿們。

聖母經(新式)：萬福馬利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在，妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌。天主聖母馬利亞，求妳現在和我們臨終時為我們罪人祈求天主。阿們。

聖三光榮經(新式)：天主聖父、及聖子、及聖神，吾願其獲光榮。起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。